危険な脚やせのエステに行く必要のなくなる脚やせ法,
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エステに行く必要のなくなる脚やせ法, 検討中
エステに行く必要のなくなる脚やせ法ってどうなのかなぁ
久しぶりの更新。
う〜ん
マッサージローラーもサボり気味
ちょっと仕事が忙しくって
すぐ眠たくなっちゃうんだよね。
あ、脚上げ(足上げ)睡眠
はやってるよ
やっぱり足を少しだけ高くして寝るのっていい。
朝起きたときに違うからね。
それで、マッサージなんだけど
もっと自分に合う方法なんかを
試行錯誤してるんだよね。
やっぱり続けられないと意味がない。
だからコレだけはやったほうがいいという方法や
簡単で効果が高いマッサージ方法や
脚やせの体操やエクササイズなんかの
本がないかなって探してるんだよね。
やっぱり本
を見ながらのほうが私はいいのかも？それでタイトルにもあるんだけど
見つけたのが
『エステに行く必要のなくなる脚やせ法』
って小林弘美さんとういう人の
マニュアルなんだけど
これは本屋で売ってないんだよね
冊子版もあるみたいだけど
基本的にPDFファイルのダウンロード販売。
だから本屋には置いてないし
amazonでも売ってない。
PDFはプリンタで印刷したら良いだけだし
本と同じなんだけど。
それにしても高い
ぎょええええええ高いぃ〜
普通、本ってこんなに高くないよね
というかダイエット器具やダイエットマシーンや
エステの価格みたいだぁ
でもそれだけ効果があるということかぁ
うわー気になる〜
説明のページを読むとすっごく良さそうなんだけどなぁ。
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Category 脚やせ
