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脚やせ,具体策
脚やせを、いや、
コホン。
脚やせを含めたダイエットをもっと加速させようと
いろいろ模索してるんだけど、
ダイエット器具にしようか・・・？
ダイエットグッズにしようか・・・？
同じか？
ダイエット器具のほうは純粋にエクササイズ系。
ステッパーだとかそんなやつ。
ダイエットグッズのほうは足に巻いてマッサージ
してくれるやつとか暖めるやつとか。
フットバスみたいなのも気持ち良さそうだなぁ
あとは食事をもっと変える
今日、某、大型書店に行ってきたんだけど
ダイエットレシピ本があるわあるわ
ありすぎて余計に何を選んでいいのかわからなくなって
結局何も買わずに帰宅
もう少し足子さんのサイト→ココ
を見て勉強しなくちゃだわ
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Category 脚やせ
