カプサイシン

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昨日は自分への無礼講手（パー）という自虐的ないいわけでもって
大食いレストランレストランレストラン×ガブ飲みビールビールビールビールしてきやしたぁたらーっ（汗）ふうダッシュ（走り出すさま）

う〜んと、ショウガなんだけど・・・
やっぱり後回しにしてあせあせ（飛び散る汗）


とりあえず七味をかけまくってます。
私、あんまり薬味は入れないほうなんだけど
新陳代謝アップのためとくりゃあ

うどんにも
味噌汁にも
ご飯にだってフリフリどんっ（衝撃）

たらーっ（汗）汗かくね〜たらーっ（汗）
なんか効果ありそうぴかぴか（新しい）

本当はトウガラシだけを食べて
30分〜1時間後くらいに運動したら良いみたいだけど
徐々にやっていこうとおもう。

だって本当によさそうなんだもの
これで暴飲暴食はチャラ？にならないかバッド（下向き矢印）

でも、ちょっと希望が出てきた。晴れ





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